끝내고 싶었던 날, 누군가 나를 불렀다.
절망의 끝에서 다시 삶을 선택한 사람들의 따뜻한 기록
우리는 누구나 삶의 무게를 짊어진 채 매일 선택의 갈림길에 섭니다. 때론 지나온 날들이 무의미하게 느껴지고, 미래는 어둡고 낯설기만 합니다. 그런 순간, 마음속 깊은 곳에서 질문이 피어납니다. “왜 살아야 하는가?”, “이 고통 속에서 나는 어떻게 다시 일어설 수 있을까?”
이 책은 그 질문에 대한 진심 어린 응답입니다. *‘죽고 싶다’는 말 뒤에 숨은 절박함을 외면하지 않고, 어떻게 다시 살아갈 수 있는지를 함께 고민하며,* 생명의 가치를 다시 되짚는 여정을 담았습니다.
1장에서는 뇌과학의 시선으로 분노와 감정 조절의 원리를 살펴보며, 자살 충동의 뇌적 기제를 이해합니다. 2장과 3장에서는 자살 징후를 읽는 법, 그리고 위기 상황에서 어떻게 반응하고 개입할 수 있는지를 구체적으로 안내합니다. 4장에서 6장까지는 상담, 약물치료, 지역 복지 시스템의 역할과 한계를 점검하며, 실질적인 지원이 필요한 지점을 짚어냅니다. 이어지는 7장과 8장에서는 절망을 이겨낸 사람들의 이야기와 일상에서 실천 가능한 회복의 방식을 제시합니다. 9장과 10장에서는 공감의 언어, 생명을 지키는 대화의 기술, 세대별 생명 보호 전략을 소개하고, 11장에서는 우리 사회가 함께 만들어가야 할 생명 존중 문화의 실제 모습을 담았습니다. 마지막 12장에서는 살아 있다는 것의 의미를 되새기며, 누군가의 곁에 머무는 일의 가치를 말합니다.
이 책은 단지 위기 대응 매뉴얼에 그치지 않습니다. 과학과 경험, 이론과 감정을 균형 있게 녹여낸 이 책은 우리가 놓쳐왔던 ‘함께 산다는 것의 의미’를 다시 발견하게 합니다. 차가운 통계는 사람의 얼굴을 닮은 이야기로, 딱딱한 전문 용어는 위로의 언어로 바뀝니다. 그리고 무엇보다, 한 사람의 고통을 외면하지 않는 따뜻한 시선을 통해 ‘살아 있는 것’의 가치를 전합니다.
가장 어두운 순간에도, 희망은 다정함이라는 이름으로 곁에 있었습니다. 이 책은 그 다정함을 기억하고, 나누고, 이어주는 이야기입니다. 지금 이 글을 읽고 있는 당신이 혼자가 아니라는 사실, 그리고 당신의 손이 또 다른 생명을 지킬 수 있다는 사실을 이 책은 조용히 전하고자 합니다.
이 책은 당신과 당신이 사랑하는 사람들에게, 삶의 의미와 희망을 다시 건네는 진심 어린 편지입니다. 한 사람의 이야기가 또 다른 사람의 삶에 등불이 되어 전해지기를, 그리고 그 불빛이 멀리까지 따뜻하게 번져가기를 소망합니다.
저자 소개|와우 최민수
최민수는 공직에서 물러난 뒤, 제2의 인생을 배움과 나눔으로 설계한 교육자이자 작가입니다. 퇴직 후 요양원, 주야간보호센터, 노인복지관 등 다양한 돌봄 현장에서 어르신들과 함께하며, 삶의 무게를 견뎌내는 이들에게 위로와 희망을 전하는 일에 헌신해왔습니다. 그는 작고 낮은 목소리에 진심으로 귀 기울이며, 관심과 존중이야말로 생명을 지키는 가장 깊은 가치임을 믿고 실천하고 있습니다.
사회복지, 교육, 인문학, 디지털 리터러시, IT 등 다양한 분야에서 총 41개의 자격증을 취득하며, 현장성과 이론을 겸비한 융합형 전문가로 자리매김했습니다. 특히 스마트 IT 강사 1급, AI 전문가 1급, 직업능력개발훈련교사, NCS 시간강사 자격을 바탕으로 디지털 시대에 걸맞은 교육 콘텐츠를 개발하고, 기술과 사람을 따뜻하게 연결하는 교육을 실현해가고 있습니다.
그의 이러한 노력은 대한민국 미래경영대상과 국민훈장 녹조근정훈장 수상으로 이어졌으며, 현재는 인천형 시민교수로서 문해교육과 평생학습을 통해 지역사회에 따뜻한 배움의 문화를 전파하고 있습니다. 그는 “배움은 생존이며, 나눔은 삶의 가능성을 확장시키는 열쇠”라고 말합니다.
이번 책 《끝내고 싶었던 날, 누군가 나를 불렀다》는 절망의 벼랑 끝에서 다시 삶을 선택한 이들의 용기와 회복의 기록입니다. 돌봄 현장에서 만난 사람들의 생생한 목소리를 담아내고, 분노와 감정의 뇌과학부터 자살 징후 읽기, 위기 대응 매뉴얼, 상담과 치료법, 세대별 생명 보호 전략에 이르기까지 구체적이고 실천적인 지침을 제시합니다. 더불어 우리 사회가 생명을 존중하고 서로에게 다정한 문화를 만들어가는 길을 함께 모색합니다.
그는 묻습니다. “삶이 아무리 무거워도, 우리가 서로에게 조금 더 다정해질 수 있다면, 어떻게 서로의 생명을 지킬 수 있을까?” 그는 이 질문에 대한 해답을 일상에서 찾고자 하며, 진심 어린 관심과 따뜻한 이해가 있다면, 삶은 언제든 다시 꽃필 수 있다고 믿습니다.
이 책이 당신과 당신이 사랑하는 이들의 삶에 작은 등불이 되어, 오래도록 따뜻한 위로와 용기로 남기를 진심으로 바랍니다.
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