《여름이 무덥다고? 땀도 감동도 줄줄》
먹고, 놀고, 치유하는 여름의 완벽한 공략집
여름은 많은 이들에게 견디기 어려운 계절입니다. 뜨거운 태양 아래 땀방울이 흐르고, 무더위에 지쳐 쉬고 싶지만, 이 책은 여름을 단순한 고통의 시간이 아니라 삶의 깊은 감동과 치유가 깃든 특별한 계절로 새롭게 조명합니다. 에어컨 바람에만 의지해 무기력하게 보내는 여름이 아닌, 적극적으로 즐기고 건강하게 살아내는 방법을 안내하는 따뜻한 동반자입니다.
이 책은 여름철 건강을 지키는 보양식부터 무더위를 잊게 하는 놀이와 휴양지, 여름철 발생할 수 있는 질병과 그 예방법까지 폭넓게 다룹니다. 실용적인 정보와 감성적인 이야기가 조화를 이루며, 독자가 몸과 마음 모두 건강한 여름을 보낼 수 있도록 돕습니다. 또한 자연과 문화를 감성적으로 경험하는 방법도 함께 담아내어, 여름이 주는 풍요로움을 깊이 느끼게 합니다.
특히 가족과 친구, 그리고 나 자신과의 소중한 시간을 더욱 의미 있게 만드는 데 집중합니다. 여행과 축제, 일상의 작은 순간들이 모여 삶의 진정한 가치를 발견하도록 이끌어 줍니다. 무더위를 견디는 데서 끝나는 것이 아니라, 그 속에서 성장과 치유, 행복을 함께 찾아가는 여름 매뉴얼입니다.
뜨거운 여름이 두렵고 버거웠던 이들에게 이 책은 새로운 시선과 희망을 전합니다. 땀방울에 실린 감동과 웃음이 함께 흐르는 특별한 여름 이야기가 여러분의 일상에 따뜻한 빛을 더할 것입니다. 여름을 사랑하고, 이 계절과 함께 성장하고자 하는 모든 이들에게 가장 든든한 안내자가 되어 줄 것입니다.
저자 소개|와우 최민수
최민수는 『여름이 무덥다고? 땀도 감동도 줄줄』 – 먹고, 놀고, 치유하는 여름의 완벽한 공략집의 저자이며, 평생학습과 건강한 삶을 전하는 교육 전문가입니다. 다년간 공직과 사회복지 현장을 오가며, 일상 속 작은 변화가 삶의 큰 희망이 될 수 있음을 몸소 경험했습니다. 그는 ‘배움이 곧 삶의 힘’이라는 신념을 바탕으로 누구나 쉽게 실천할 수 있는 건강한 생활 방식을 연구하고 널리 알리고 있습니다.
스마트 IT 강사 1급, AI 전문가 1급을 포함해 총 41개의 자격증을 보유한 그는 다양한 분야의 전문성을 토대로 시대의 변화에 부응하는 교육과 치유 방법을 제시합니다. 대한민국 미래경영대상과 녹조근정훈장을 수상하며 교육과 복지 분야에 기여한 공로를 인정받았고, 민싸이트북스를 설립하여 평생학습 콘텐츠 제작과 확산에 힘쓰고 있습니다.
이 책에서 최민수는 여름을 두려움의 계절이 아닌, 땀과 감동이 흐르는 생동감 넘치는 계절로 새롭게 제안합니다. 건강 관리부터 보양식, 여가와 놀이, 휴양지 추천, 그리고 환경과 마음까지 아우르는 균형 잡힌 여름 나기를 통해 독자들에게 삶의 활력과 용기를 전합니다.
그의 글과 강연은 단순한 정보 전달을 넘어 따뜻한 공감과 진심 어린 위로로 독자들의 마음을 움직입니다. 무더운 여름에도 배움과 성장, 건강한 삶을 꿈꾸는 모든 이들의 든든한 동반자가 되어, 삶의 진정한 가치를 전하고자 합니다.
여름과 삶을 사랑하는 이들에게 최민수의 이 책은 새로운 영감과 실천의 출발점이 될 것입니다. 무더위 속에서도 희망과 행복을 찾아가는 여정에 함께해 주시길 진심으로 바랍니다.
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