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밤을 잊은 그대에게, 커피 대신 이야기 한 잔

몸과 마음을 건강하게 하는 일상의 실천법

《밤을 잊은 그대에게, 커피 대신 이야기 한 잔》 부제: 낮보다 뜨겁게 살아가는 밤의 사람들 이 책은 낮보다 뜨겁게 살아가는 ‘밤의 사람들’의 이야기를 담고 있습니다. 낮의 분주함과 사회적 역할 속에 묻혀 자신을 잊고 살아가던 이들이, 밤이라는 시간 속에서 비로소 진짜 자신과 마주하고 성장하는 여정을 섬세하게 그려냈습니다. 밤은 단순히 어둠이 내리는 시간이 아니라, 낮에는 감추었던 진솔한 감정과 꿈, 불안을 마주하는 시간이며, 우리 존재를 더 깊고 풍요롭게 만드는 특별한 순간임을 보여줍니다. 저자는 밤의 고독과 불안을 견디며 자신만의 빛을 찾아가는 이들의 이야기를 따뜻한 문체로 전합니다. 밤은 외롭고 힘든 시간이지만, 그 어둠 속에서 진짜 ‘나’가 깨어나고, 새로운 희망과 꿈을 품는 소중한 시간..
《밤을 잊은 그대에게, 커피 대신 이야기 한 잔》
부제: 낮보다 뜨겁게 살아가는 밤의 사람들

이 책은 낮보다 뜨겁게 살아가는 ‘밤의 사람들’의 이야기를 담고 있습니다. 낮의 분주함과 사회적 역할 속에 묻혀 자신을 잊고 살아가던 이들이, 밤이라는 시간 속에서 비로소 진짜 자신과 마주하고 성장하는 여정을 섬세하게 그려냈습니다. 밤은 단순히 어둠이 내리는 시간이 아니라, 낮에는 감추었던 진솔한 감정과 꿈, 불안을 마주하는 시간이며, 우리 존재를 더 깊고 풍요롭게 만드는 특별한 순간임을 보여줍니다.

저자는 밤의 고독과 불안을 견디며 자신만의 빛을 찾아가는 이들의 이야기를 따뜻한 문체로 전합니다. 밤은 외롭고 힘든 시간이지만, 그 어둠 속에서 진짜 ‘나’가 깨어나고, 새로운 희망과 꿈을 품는 소중한 시간이기도 합니다. 이 책은 밤의 사람들에게 커피 한 잔처럼 따뜻하고 깊이 있는 위로와 공감, 그리고 용기를 전하고자 합니다.

《밤을 잊은 그대에게, 커피 대신 이야기 한 잔》은 단순한 에세이집이 아니라, 밤을 살아가는 우리 모두의 내면을 들여다보는 문학적 기록입니다. 불면의 밤, 고독한 밤, 그리고 열정으로 가득한 밤 속에서 삶의 의미를 찾아가는 이들에게 진솔한 동반자가 되어줄 것입니다. 독자들은 이 책을 통해 밤의 가치를 새롭게 발견하고, 어둠 속에서도 빛나는 자신과 마주하는 힘을 얻게 될 것입니다.

밤은 우리 모두에게 또 다른 삶의 공간이며, 이 책과 함께 그 밤 속으로 들어가 진짜 자신을 만나고 뜨겁게 살아가길 바랍니다. 커피 한 잔의 여유와 이야기 속 위로가 당신의 밤을 따뜻하게 채워주길 소망합니다.

밤을 잊은 그대에게 이 책을 바칩니다. 당신의 뜨거운 밤이 더 빛나고, 그 시간이 당신의 삶에 깊은 울림으로 남기를 진심으로 기원합니다.
저자 소개|와우 최민수

최민수는 ‘밤이라는 또 다른 세계에서 진짜 나를 만난다’는 깊은 신념을 품고, 현대인의 내면 치유와 자기 발견을 돕는 교육자이자 작가입니다. 그는 밤의 고독과 불안, 꿈과 희망이 공존하는 시간의 가치를 널리 알리며, 낮과는 다른 자아를 이해하고 통합하는 자기 성찰 교육을 실천해 왔습니다.

공직과 사회복지 현장에서의 풍부한 경험을 바탕으로, 최민수는 삶의 무게를 견디며 밤을 살아가는 이들에게 치유와 성장의 길을 안내합니다. 최신 심리학과 디지털 기술, 전통적 명상과 치유법을 융합하여 불안 관리와 감정 표현, 창의력 개발을 돕고, 마음의 평화를 이루는 구체적 방법들을 제시합니다.

그는 ‘밤의 나’가 낮의 가면 너머 숨겨진 진실된 자아임을 강조하며, 자기 이해와 수용이 진정한 변화를 이끌어낸다고 확신합니다. 또한 매일 밤 반복되는 고독과 감정의 파고 속에서 희망과 성장이 싹튼다는 사실을 일깨우며, 누구나 자신만의 밤의 빛을 발견할 수 있다는 메시지를 전합니다.

스마트 IT 강사 1급, AI 전문가 1급 등 다양한 자격증을 보유한 그는 디지털 융합교육과 심리상담, 인문치유 프로그램을 기획·운영해 왔습니다. 미래경영대상과 녹조근정훈장을 수상하며 교육과 봉사 활동에서 깊은 신뢰를 쌓았고, 그의 강의와 글은 ‘밤에도 삶은 계속된다’는 희망의 메시지로 많은 이들에게 위로와 용기, 변화를 선사합니다.

“어둠 속에서 내면의 빛을 발견하는 순간, 삶은 진정한 의미를 찾는다.”
최민수의 이 진심 어린 믿음은 『밤을 잊은 그대에게, 커피 대신 이야기 한 잔』 속에 담겨, 독자의 마음에 따뜻한 불씨가 되어 밝게 타오를 것입니다.

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